Avec Nelly Cugnod, coach certifiée depuis plusieurs années, nous vous proposons un atelier image et estime de soi sur Aix en Provence.
Je suis ravie d’allier mes compétences à celles de Nelly avec qui j’ai travaillé dans le passé afin de vous proposer de prendre du temps et de penser à vous.
Un accouchement, une ménopause, un changement physique, la perte d’un emploi, la maladie ou tout simplement le temps qui passe; beaucoup d’évènements peuvent influencer notre image et notre estime de nous.
Cet atelier se déroule en trois temps :
une prise de contact afin de définir les contours de vos besoins et envies pour modéliser ensemble vos séances.
une demi-journée de prise de vue.
Une séance de deux heures avec Nelly pour un travail autour de ces regards croisés; partage des ressentis “à six mains” avant/après les prises de vue.
Un carnet sera offert à l’issu de cet atelier qui permettra un travail d’écriture de 40 jours (plus ou moins rapide selon votre envie).
On vous fait un teasing de l’une de nos compétences communes : de la douceur, une grande écoute et une capacité à comprendre autrui dans ce qu’il dit et ne dit pas…
La team
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Certifiée coach depuis 7 ans, j’ai toujours eu à cœur d’accompagner les enfants et adolescents dans leur période de construction et de questionnement. Il est primordial, selon moi, de leur permettre de mieux se comprendre pour mieux appréhender le monde qui les entoure et ainsi trouver leur place. J’ai moi-même été en quête de sens en traversant des zones de flou, de questionnements et de conflits lors de mon adolescence. Ce que j’y ai découvert m’a permis d’apprendre à me situer et à construire la personne que je suis aujourd’hui. J’ai la conviction que la communication est la base pour établir une relation de confiance solide. L’objectif de mon accompagnement est que chacun se révèle à lui-même dans sa manière de fonctionner, dans son dialogue intérieur et dans sa communication avec les autres, pour son propre bien-être et celui d’autrui. Je propose de travailler sur l’estime de soi, afin de développer suffisamment de confiance en soi pour oser s’affirmer et agir.
Ma devise : La seule façon d’accomplir est d’être Lao Tseu
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Il m’arrive régulièrement d’avoir un retour des gens que je photographie me disant que mes images leur font du bien. Qu’ils se trouvent beaux/belles alors que devant un miroir c’est moins évident.
L’estime de soi est quelque chose de complexe et je ne peux me prétendre être thérapeute. C’est pourquoi je suis ravie d’allier mes compétences à celles de Nelly avec qui j’ai travaillé dans le passé afin de vous proposer de prendre du temps et de penser à vous. Un accouchement, une ménopause, un changement physique, la perte d’un emploi, la maladie; beaucoup d’évènements peuvent influencer notre image et notre estime de nous.
Nous sommes là pour vous aider avec nos outils respectifs.